سلامت شما اولویت ماست

علمی ورزش کنید

از کجا شروع کنم

به دکتر ورزش

خوش آمدید

همواره تلاش میکنیم بهترین و باکیفیت ترین خدمات ممکن برای بهبود وضعیت تندرستی و تناسب بدنی را به شما ارائه کنیم

تیم دکتر ورزش که از متخصصان علوم ورزشی و فیتنس تشکیل شده است به شما کمک میکند تا بدنی سالم تر، قوی تر و زیباتر داشته باشید.

جدیدترین اخبار

دانش فیتنس

آموزش اجرای حرکات تمرینی

تیم متخصصان دکتر ورزش

دکتر مهدی بقائیان

دکتر مهدی بقائیان

فیتنس و آمادگی جسمانی

دکتر مهدی بقائیان متخصص بیومکانیک ورزشی و مدرس تربیت بدنی و آمادگی جسمانی در دانشگاه صنعتی شریف هستند

دکتر سعید مخلصی

دکتر سعید مخلصی

فیتنس و کاهش وزن

دکتر سعید مخلصی سرمربی مرکز فیتنس دکتر ورزش و دارای مدرک مربیگری درجه یک بدنسازی و مدرس کمیته کراس ترینینگ هستند

کلاس های فیتنس

کلاس های اختصاصی، نیمه اختصاصی و گروهی دکتر ورزش به شما کمک میکنند سریع تر و راحت تر به اهداف خود برسید

ویدئوهای ورزش در خانه

برای سالمندان و میانسالان

4 گام برای رسیدن به فیتنس و تناسب بدنی

هدف خود را تعیین کنید

هدف اصلی خود را مشخص کنید و با کمک تیم دکتر ورزش هدف را به چند هدف کوتاه و میان مدت تقسیم کنید.

برای رسیدن به هدف برنامه ریزی کنید

برنامه ریزی برای رسیدن به اهداف میتواند شامل برنامه های تمرین، تغذیه، سبک زندگی و حرکات اصلاحی باشد.

برنامه ها را به درستی اجرا کنید

با نظارت و پشتیبانی تیم دکتر ورزش و با جدیت و پشتکار خودتان برنامه ها را به بهترین شکل اجرا کنید.

از نتایج لذت ببرید

از اندام جدید و سبک زندگی جدید خود لذت ببرید. اکنون زیباتر، سالم تر و قوی تر هستید.

0% گارانتی رضایتمندی
0 پروژه موفق فیتنس
0 بسته ثبت نامی متنوع
0 متخصص فیتنس
0 سالن تمرینی مجزا
ویژگی هایی که باعث میشوند دکتر ورزش را انتخاب کنید

نمونه های موفقیت اعضا

مرکز جامع سلامت نگین آزادی

مرکز جامع سلامت نگین آزادی ارائه دهنده خدمات درمانی متنوع در حوزه های گوناگون سلامتی از جمله سرطان، توانبخشی، آزمایشگاه و داروخانه است.