باشگاه فیتنس و تندرستی دکتر ورزش محیطی مناسب و فعال برای تمرینات ورزشی فراهم می‌کند. این باشگاه ورزشی با امکانات و تجهیزات مدرن، برنامه‌های تمرینی متنوع و تیم مربیان مجرب، به شما کمک می‌کند تا به دستیابی به هدف‌های فیتنس و سلامتی خود برسید.باشگاه فیتنس دکتر ورزش با برنامه‌های تمرینی و تغذیه‌ای شخصی‌سازی شده، به شما این امکان را می‌دهد تا بر اساس اهداف و نیازهای خود، به طور مستقیم و با راهنمایی مربیان متخصص، به بهبود وضعیت فیزیکی و سلامتی خود بپردازید.برای شروع به تغییراتی مثبت کنارتان هستیم.
خدمات پر‌فروش دکتر ورزش
خدمات پر‌فروش دکتر ورزش
برنز 3 ماهه نامحدود
-
عضویت 3 ماهه بدون محدودیت جلسات
-
3 برنامه تمرین اختصاصی
-
بانوان ..... 4.800.000 (تومان)
-
آقایان ..... 7.500.000 (تومان)
24 جلسه برنز
-
24 جلسه تمرین در باشگاه
-
یک سال مهلت استفاده
-
2 برنامه تمرین اختصاصی
-
بانوان .............. 4.400.000 (تومان)
-
آقایان ............... 4.600.000 (تومان)
12 جلسه سیلور
-
12 جلسه تمرین در باشگاه
-
یک سال مهلت استفاده
-
1 برنامه تمرین اختصاصی
-
1 برنامه غذایی اختصاصی
-
بانوان ............. 2.800.000 (تومان)
-
آقایان ............. 2.850.000 (تومان)
کلاس گروهی
مربی خصوصی
تمرین آزاد
برنامه اختصاصی
کلاس گروهی
مربی خصوصی
تمرین آزاد
برنامه اختصاصی
کلاس گروهی
مربی خصوصی
تمرین آزاد
برنامه اختصاصی
برنامه تمرين + آموزش اجرای تمرینات
برنامه تمرين + برنامه غذايی + آموزش اجرای تمرینات
مربی اختصاصی + برنامه غذايی + برنامه حركات اصلاحی روزانه + نظارت و پشتيبانی تمام‌وقت (كلاس 1 تا 5 نفره)
مربی اختصاصی + برنامه غذایی + برنامه حرکات اصلاحی روزانه + مظارت و پشتیبانی تمام‌وقت (کلاس 1 نفره)
تمرین گروهی با نظارت مستقیم مربی در سانس‌های مشخص(کلاس 5 تا 10نفره)
مشاوره و برنامه ریزی اختصاصی
مشاوره
300،000 (تومان)
ارزیابی
250،000 (تومان)
برنامه تمرین اختصاصی
650،000 (تومان)
برنامه غذایی اختصاصی
400،000 (تومان)
پشتیبانی
رایگان
بسته‌های جلسه‌ای ( با يک سال مهلت استفاده )
بسته‌های جلسه‌ای
بسته‌های زمانی ( 3 ماهه تا یک‌ساله )
بسته‌های زمانی
عمومی
برنز
سیلور
گلد
کلاس‌های گروهی
کلاس‌های گروهی
ورزش‌درمانی
فانکشنال‌فیتنس
بسته‌های اقتصادی کوتاه مدت
بسته‌های اقتصادی کوتاه مدت
برنز
گلد
بسته‌های جلسه‌ای ( با يک سال مهلت استفاده )
بسته‌های جلسه‌ای
بسته‌های زمانی ( 3 ماهه تا یک‌ساله )
بسته‌های زمانی
عمومی
برنز
سیلور
گلد
کلاس‌های گروهی
کلاس گروهی
ورزش درمانی
فانکشنال فیتنس
بسته‌های اقتصادی کوتاه مدت
بسته‌های اقتصادی کوتاه مدت
برنز
گلد
ساعات کار بانوان
ساعات کار آقایان
مشاوران ما آماده پاسخگویی هستند
برای اطلاعات بیشتر به صفحه تماس با ما مراجعه نمایید
منشور باشگاه تندرسی دکتر ورزش
تندرستی
تندرستی شما در گرو تغذیه‌ی سالم و فعالیت بدنی است و تمامی برنامه‌های ما بر پایه‌ی حفظ تندرستی است.
تناسب اندام
تناسب اندام تاثیر زیادی بر اعتماد به نفس و حال خوب ما دارد.پایبندی به یک تمرین اصولی مارا چندگام در رسیدن به این هدف جلو میاندازد
اصلاح سبک زندگی
یکی از اصول و مواردی که ما برای آن تلاش بسیار زیادی می‌کنیم،اصلاح سبک زندگی افراد برای حفظ سلامتی و تناسب اندام‌شان است
اینجا برای حفظ سلامتی و آرامش درونی ورزش جویان، یک سری مقررات داریم که خدمتتون عرض می‌کنیم:
- استفاده از حوله در زمان تمرین با دستگاه‌ها و نیمکت‌ها الزامیست، میتونید حوله رو با خودتون بیارید یا اینکه از مجموعه خریداری کنید.
- برای ورزش کردن، کفش مخصوص ورزش ( که کف اون تمیز باشه ) همراه داشته باشید که آلودگی‌های بیرون رو وارد نکنه.
- برای پیشگیری از شلوغ شدن باشگاه، مدت زمان حضور در مجموعه در هر جلسه حداکثر 2/5 ساعته و بعد از اون یک جلسه اضافه از اعتبار بسته ثبت نامی کم میشه.
- فروش یا استفاده از هر نوع دارو در باشگاه به شدت ممنوعه و اگر کسی این قانون رو رعایت نکنه از حضور در باشگاه محروم میشه.
- برای استفاده از قسمت روشویی، حمام، و سرویس‌ها، دمپایی مخصوص سرویس (دمپایی زرد رنگ) رو پاتون کنید.
- برای اینکه هوای خوب تنفس کنیم، از لباس شسته شده و اسپری بدن استفاده کنیم و در صورت لزوم حتی قبل تمرین هم دوش بگیریم.
- برای رعایت نظم هر وسیله‌ای رو از هر جایی که برمی‌داریم، بعد از استفاده همونجا بذاریم.
- با فریاد زدن، شوخی‌های آزاردهنده و صحبت کردن با صدای بلند، آرامش و تمرکز هم باشگاهی‌ها رو بهم نزنیم.
میدانیم که اکثر ورزش جویان دکتر ورزش این موارد رو اطلاع دارن و رعایت میکنن.این نکات صرفا جنبه یادآوری داره
با حرفه‌ای‌ها ورزش کنید
بوفه دکتر ورزش
نظر سنجی بررسی کیفیت خدمات
یکی از مهم‌ترین برنامه‌های دکتر ورزش بهبود برنامه‌ها و ارائه خدمات و همچنین توسعه مداوم زیرساخت‌های دکتر ورزش است.
در این مسیر نظر شما ورزش جوی گرامی برای ما بسیار حائز اهمیت است، لذا از شما ورزش‌جوی گرامی تقاضا داریم که نظر خود در مورد شرایط باشگاه و نحوه ارائه خدمات را منعکس فرمایید
