مشاوره رایگان - دکتر ورزش

فرم شما با موفقیت ارسال شد. به زودی پاسخ شما را خواهم داد.

نام

ایمیل *

تلفن همراه متصل به واتس اپ *

سن *

کمتر از 18 سال

18 تا 35 سال

36 تا 55 سال

بالا تر از 56 سال

جنسیت *

قد *

برحسب سانتی متر

وزن *

برحسب کیلوگرم

کدام جمله در مورد وضعیت جسمانی شما درست تر است؟

بدنی لاغر دارم و به سختی وزن اضافه میکنم

دست و پای معمولی و متناسب اما در قسمت شکم و پهلو چربی دارم

به طور کلی و در تمام قسمتهای بدن چاق هستم

بدنی متناسب دارم و بدنبال تناسب اندام بیشتر هستم

به حدی چاق هستم که در فکر عمل جراحی هستم

کدام یک نشانگر وضعیت سلامتی شماست؟

هیچ مشکل و بیماری مزمنی ندارم

از کمردرد رنج میبرم

زانو درد دارم

در ناحیه شانه احساس درد دارم

گردن درد دارم

دیابت نوع 2 دارم و انسولین هم میزنم

سابقه بیماری قلبی دارم

فشار خون بالا دارم

در دوره درمان سرطان هستم

میتوانید بیشتر از یک حالت را انتخاب کنید