علمی ورزش کنید
صفحه اصلی
کلاس ها و خدمات
آشنایی با دکتر ورزش
ویژگی های دکتر ورزش
قیمت ها
مربیان
تماس با ما
مسابقات
لیگ فیتنس 99
دانش فیتنس
تغذیه
سبک زندگی
تمرین
مکمل ها
آموزش تمرینات
برنامه فیتنس
دسته:
تمرینات کشیدنی بالاتنه با دمبل
Home
|
ویدئوهای آموزش حرکات
|
تمرینات کشیدنی بالاتنه با دمبل
نوشته
2020-10-17
2020-10-17
by
DoctorVarzesh
فلای بک دمبل خم
نوشته
2020-10-17
2020-10-17
by
DoctorVarzesh
پول بک دمبل خم P-O
نوشته
2020-08-04
2020-10-13
by
DoctorVarzesh
فلای بک دمبل چهار دست و پا N
نوشته
2020-08-04
2020-10-13
by
DoctorVarzesh
بنت آور روئینگ دمبل N-N