دسته: سیمکش بالاتنه

نوشته

2020-12-282020-12-28by DoctorVarzesh

لور پول بک سیمکش طناب

نوشته

2020-12-252020-12-25by DoctorVarzesh

نشر مقابل سیمکش طناب

نوشته

2020-12-242020-12-24by DoctorVarzesh

فلای بک سیمکش خم

نوشته

2020-12-222020-12-22by DoctorVarzesh

اکسترنال روتیشن سیمکش ایستاده

نوشته

2020-12-052020-12-05by DoctorVarzesh

نشر جانب سیمکش تک دست

نوشته

2020-10-212020-10-21by DoctorVarzesh

اورکراس سیمکش از پایین

نوشته

2020-09-082020-09-08by DoctorVarzesh

پول آور سیمکش خم

نوشته

2020-09-082020-09-08by DoctorVarzesh

آپر پول بک سیمکش P-N

نوشته

2020-09-082020-09-08by DoctorVarzesh

آپر پول بک سیمکش S-N

نوشته

2020-09-082020-09-08by DoctorVarzesh

لور پول بک (Lower Pullback) سیمکش S-N