علمی ورزش کنید
صفحه اصلی
کلاس ها و خدمات
آشنایی با دکتر ورزش
ویژگی های دکتر ورزش
قیمت ها
مربیان
تماس با ما
مسابقات
لیگ فیتنس 99
دانش فیتنس
تغذیه
سبک زندگی
تمرین
مکمل ها
آموزش تمرینات
برنامه فیتنس
دسته:
حرکات سیمکش کراس بالاتنه
Home
|
ویدئوهای آموزش حرکات
|
حرکات سیمکش کراس بالاتنه
نوشته
2020-12-26
2020-12-26
by
DoctorVarzesh
لور پول بک سیمکش کراس
نوشته
2020-12-25
2020-12-25
by
DoctorVarzesh
فلای بک سیمکش خم کراس
نوشته
2020-12-24
2020-12-24
by
DoctorVarzesh
فلای بک سیمکش کراس
نوشته
2020-12-22
2020-12-22
by
DoctorVarzesh
پرس سینه سیمکش کراس باز
نوشته
2020-12-05
2020-12-05
by
DoctorVarzesh
کراس ادداکشن سیمکش
نوشته
2020-11-26
2020-12-22
by
DoctorVarzesh
پرس زیر سینه کراس باز