دکتر ورزش دکتر ورزش

علمی ورزش کنید

  • صفحه اصلی
  • کلاس ها و خدمات
  • آشنایی با دکتر ورزش
    • ویژگی های دکتر ورزش
    • قیمت ها
    • مربیان
    • تماس با ما
  • مسابقات
    • لیگ فیتنس 99
  • دانش فیتنس
    • تغذیه
    • سبک زندگی
    • تمرین
    • مکمل ها
  • آموزش تمرینات
برنامه فیتنس

دسته: تمرینات پلانک

Home | ویدئوهای آموزش حرکات | تمرینات پلانک
البو پلانک تک دست
نوشته
2020-10-202021-01-02by DoctorVarzesh

البو پلانک تک دست

پلانک رفت و برگشت
نوشته
2020-10-202021-01-02by DoctorVarzesh

پلانک رفت و برگشت

البو پلانک متحرک
نوشته
2020-10-202021-01-02by DoctorVarzesh

البو پلانک متحرک

پلانک کمکی ثابت
نوشته
2020-08-092021-01-02by DoctorVarzesh

پلانک کمکی ثابت

البو پلانک
نوشته
2020-08-082021-01-02by DoctorVarzesh

البو پلانک

logo

تماس

65010211

آدرس

خیابان آزادی، نبش اسکندری شمالی، مرکز جامع سلامت نگین آزادی، طبقه سوم

ساعت کار

شنبه تا چهارشنبه 6 تا 23
پنجشنبه 6 تا 21 و جمعه 11 تا 16
  • خانه
  • اینستاگرام
  • کانال تلگرام
  • کانال آپارات
کلیه حقوق متعلق به مرکز تندرستی دکتر ورزش است