علمی ورزش کنید
صفحه اصلی
کلاس ها و خدمات
آشنایی با دکتر ورزش
ویژگی های دکتر ورزش
قیمت ها
مربیان
تماس با ما
مسابقات
لیگ فیتنس 99
دانش فیتنس
تغذیه
سبک زندگی
تمرین
مکمل ها
آموزش تمرینات
برنامه فیتنس
دسته:
بادی ویت فول بادی
Home
|
ویدئوهای آموزش حرکات
|
بادی ویت فول بادی
نوشته
2021-01-01
2021-01-01
by
DoctorVarzesh
برپی پوش آپ
نوشته
2020-12-31
2020-12-31
by
DoctorVarzesh
برپی پلانک جامپ
نوشته
2020-12-31
2020-12-31
by
DoctorVarzesh
حرکت اینچ ورم
نوشته
2020-12-29
2020-12-29
by
DoctorVarzesh
برپی هند پلانک
نوشته
2020-12-29
2020-12-29
by
DoctorVarzesh
برپی پوش آپ جامپ
نوشته
2020-10-19
2020-10-19
by
DoctorVarzesh
هند پلانک پا جمع مورب
نوشته
2020-10-19
2020-10-19
by
DoctorVarzesh
هند پلانک پا جمع پهلو
نوشته
2020-09-06
2020-09-06
by
DoctorVarzesh
برپی چهار گام
نوشته
2020-08-21
2020-11-17
by
DoctorVarzesh
پرون فلکستنشن
نوشته
2020-08-20
2020-08-20
by
DoctorVarzesh
کوادروفلکستنشن
1
2