برای اجرای هرچه بهتر برنامه های تمرینی که از باشگاه تندرستی دکتر ورزش دریافت کرده اید، ویدئوی آموزش اجرای برنامه فیتنس و تناسب اندام تیم دکتر ورزش رو ببینید https://www.doctorvarzesh.com/wp-content/uploads/2020/07/program-help.mp4